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自我成长 IMGUP – I'M Gorwing UP

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        自 我 成 长 I M G U P – I M G o r w i n g U P 自 我 成 长 I M G U P I M G o r w i n g U P 在 职 研 究 生 信 息 网 成 长 职 场 婚 恋 性 心 理 短 片 · 漫 画 联 系 我 们 商 店 S e a r c h f o r : S e a r c h 找 寻 到 真 实 的 自 我 和 勇 气 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 心 理 科 普 心 理 咨 询 到 底 是 如 何 起 作 用 的 呢 ？ R e a d M o r e » 咨 询 笔 记 之 咨 询 师 如 何 在 咨 询 中 克 服 选 择 冲 突 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 心 理 科 普 一 名 咨 询 师 无 法 自 由 地 选 择 到 底 是 应 该 给 来 访 者 及 时 的 回 应 ， 还 是 遵 守 节 制 原 则 的 时 候 ， 这 就 是 冲 突 的 发 生 了 。 
 R e a d M o r e » M B T I 和 它 背 后 的 故 事 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 心 理 科 普 你 是 什 么 ， 我 们 曾 经 就 是 什 么 。 
 我 们 是 什 么 ， 你 未 来 就 是 什 么 。 
 — — 罗 马 僧 侣 R e a d M o r e » 沟 通 的 羁 绊 ： 拿 什 么 走 近 你 ， 我 的 青 春 期 的 孩 子 们 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 家 庭 关 系 父 母 们 容 易 被 孩 子 视 为 “ 不 理 解 自 己 ” ， 而 青 少 年 自 己 却 “ 三 缄 其 口 从 不 谈 论 自 己 的 想 法 和 生 活 ” ， 什 么 事 情 都 是 往 心 里 塞 ， 不 跟 家 里 人 说 心 里 话 。 
 R e a d M o r e » 《 自 控 力 》 一 个 拖 延 者 的 自 我 救 赎 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 心 理 健 康 如 果 你 和 我 一 样 被 拖 延 所 困 扰 ， 好 了 ， 《 自 控 力 》 这 本 书 来 帮 你 解 决 困 扰 了 ， 相 信 这 本 书 会 给 你 一 个 很 好 的 解 释 。 
 R e a d M o r e » 重 塑 亲 密 关 系 ， 从 “ 爱 的 行 动 ” 开 始 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 婚 恋 情 感 爱 情 圭 臬 的 “ 爱 在 ” 三 部 曲 给 我 们 诠 释 了 爱 情 的 真 相 ， 即 没 有 完 美 的 伴 侣 ， 冲 突 无 法 难 免 ， 但 爱 的 行 动 可 以 重 塑 亲 密 关 系 。 
 R e a d M o r e » 你 知 道 吗 ？ 那 些 听 话 ， 懂 事 的 孩 子 更 容 易 出 问 题 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 家 庭 关 系 各 种 心 理 咨 询 的 案 例 ， 以 及 案 例 研 究 都 表 明 ， 太 听 话 、 懂 事 的 孩 子 ， 长 大 后 极 容 易 出 现 一 系 列 心 理 健 康 问 题 。 
 R e a d M o r e » “ 这 是 可 以 说 的 吗 ？ ” 教 你 如 何 对 抗 绿 茶 的 阴 阳 怪 气 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 人 际 社 交 对 攻 击 者 来 说 ， 当 隐 藏 的 伤 害 性 动 机 和 敌 对 意 图 变 得 公 开 时 ， 后 果 可 能 会 反 弹 到 攻 击 者 身 上 ， 导 致 社 会 声 誉 的 损 失 。 
 R e a d M o r e » 关 于 令 人 上 头 的 甜 食 ， 你 不 知 道 的 一 些 事 | 岩 读 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 心 理 科 普 心 情 不 好 的 时 候 ， 吃 再 多 糖 ， 都 不 会 给 你 带 来 快 乐 。 
 R e a d M o r e » 无 情 杀 手 的 致 命 魅 力 | 岩 读 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 心 理 健 康 p s y c h o p a t h 可 以 被 看 作 一 种 精 神 疾 病 （ m e n t a l d i s o r d e r ） ， 患 有 p s y c h o p a t h 的 人 往 往 会 出 现 反 社 会 行 为 ， 缺 乏 同 情 心 和 忏 悔 ， 不 断 地 做 出 一 些 危 险 的 行 为 来 寻 求 外 界 的 刺 激 ， 非 常 自 大 ， 以 自 我 为 中 心 。 
 R e a d M o r e » 当 父 母 突 然 用 我 死 去 的 过 去 攻 击 我 … ｜ 解 忧 杂 货 铺 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 家 庭 关 系 人 与 人 之 间 的 关 系 本 就 不 是 能 用 对 与 错 简 单 划 分 的 ， 更 多 的 时 候 是 看 两 人 合 不 合 拍 。 
 R e a d M o r e » 不 要 在 你 心 累 的 时 候 ， 还 强 迫 自 己 快 乐 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 7 日 i n 成 长 学 习 当 人 处 于 认 知 负 荷 下 ， 就 会 产 生 意 志 力 不 足 的 现 象 ， 进 而 当 我 们 试 图 去 进 行 精 神 控 制 （ 比 如 不 快 乐 的 时 候 让 自 己 快 乐 起 来 ） 会 适 得 其 反 。 
 R e a d M o r e » 面 对 父 母 的 “ 家 庭 P U A ” ， 我 们 怎 么 尽 量 避 免 遭 到 伤 害 ？ P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 6 日 i n 家 庭 关 系 通 常 来 说 ， 我 会 让 他 们 尝 试 去 理 解 父 母 的 教 育 方 式 ， 甚 至 与 他 们 修 复 关 系 ， 这 不 是 为 了 父 母 ， 更 不 是 为 了 所 谓 的 “ 孝 道 ” ， 而 是 为 了 我 们 自 己 。 
 R e a d M o r e » “ 做 母 亲 ” 与 “ 做 自 己 ” 的 冲 突 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 6 日 i n 心 理 科 普 被 称 为 恐 育 影 片 的 2 0 2 2 年 新 作 《 暗 处 的 女 儿 》 ， 将 一 位 母 亲 的 内 心 世 界 细 腻 剖 会 、 娓 娓 道 来 。 
 R e a d M o r e » 精 神 分 析 家 ， 帮 助 青 少 年 构 建 自 己 的 房 子 ！ P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 6 日 i n 心 理 科 普 每 个 孩 子 长 大 后 ， 都 需 要 有 自 己 的 房 子 。 
 也 许 他 们 早 年 的 地 基 不 稳 固 ， 这 时 需 要 一 位 分 析 家 帮 助 他 们 ， 爱 过 去 的 自 己 ， 爱 现 在 、 未 来 的 自 己 ， 允 许 他 们 成 为 他 们 想 成 为 的 样 子 。 
 R e a d M o r e » 你 的 来 访 者 是 谁 ？ P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 6 日 i n 心 理 科 普 最 近 在 看 家 庭 治 疗 方 面 的 督 导 案 例 ， 听 到 最 多 的 一 句 督 导 拷 问 是 ： 你 的 来 访 者 到 底 是 谁 ？ ！ R e a d M o r e » 为 什 么 我 们 不 能 好 好 说 话 ？ P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 6 日 i n 人 际 社 交 情 绪 化 表 达 虽 然 是 本 能 ， 却 不 是 一 种 有 效 的 沟 通 手 段 。 
 毕 竟 没 有 人 会 因 另 一 个 人 的 怒 骂 或 哭 诉 ， 而 认 为 自 己 是 错 误 的 。 
 R e a d M o r e » 《 了 不 起 的 我 》 成 长 就 是 一 个 不 断 否 定 自 我 的 过 程 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 6 日 i n 心 理 科 普 疫 情 在 家 ， 自 己 有 机 会 认 真 学 习 陈 海 贤 老 师 的 《 了 不 起 的 我 》 。 
 花 了 一 个 月 时 间 ， 边 阅 读 和 做 读 书 笔 记 ， 边 跟 小 伙 伴 做 读 书 分 享 ， 期 间 的 收 获 很 多 ， 所 以 写 了 这 篇 读 后 感 。 
 R e a d M o r e » 还 记 得 被 母 亲 扇 耳 光 后 跳 楼 的 学 生 吗 ？ 他 的 妈 妈 也 自 杀 了 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 6 日 i n 家 庭 关 系 家 长 自 身 更 要 掌 握 科 学 的 精 神 心 理 学 知 识 ， 及 时 识 别 孩 子 的 精 神 心 理 问 题 ， 防 患 于 未 然 。 
 R e a d M o r e » 家 长 如 何 面 对 孩 子 的 挑 战 ？ ｜ 记 录 女 儿 与 甜 椒 的 爱 恨 情 仇 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 6 日 i n 成 长 学 习 那 些 让 孩 子 觉 得 困 难 的 东 西 ， 最 终 需 要 她 自 己 去 认 识 、 面 对 、 克 服 。 
 这 些 困 难 是 不 随 意 愿 消 失 的 ， 她 可 以 做 的 ， 是 想 办 法 与 它 们 共 存 。 
 R e a d M o r e » 我 得 了 死 亡 恐 惧 症 ， 应 该 怎 么 办 ？ P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 6 日 i n 心 理 健 康 我 们 都 知 道 ， 人 生 是 一 个 很 短 暂 的 过 程 。 
 一 个 新 生 儿 刚 刚 出 生 ， 就 面 临 着 死 亡 的 黑 洞 。 
 而 面 对 这 个 必 然 的 结 果 ， 我 们 怎 么 能 不 害 怕 呢 ？ R e a d M o r e » 吾 乃 母 亲 ‖ 理 解 单 亲 妈 妈 与 丧 偶 式 育 儿 的 痛 与 悲 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 6 日 i n 心 理 科 普 再 过 几 天 就 是 母 亲 节 了 ， 不 知 道 大 家 身 边 有 没 有 看 到 过 一 些 单 亲 母 亲 ， 或 者 是 丧 偶 式 育 儿 的 母 亲 ， 两 者 的 共 同 点 在 于 孩 子 缺 失 了 父 亲 的 疼 爱 与 教 育 。 
 R e a d M o r e » 疫 情 之 下 ， 秩 序 感 本 身 就 是 一 种 安 抚 ， 缓 解 焦 虑 的 情 绪 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 5 日 i n 自 我 觉 察 希 望 在 共 同 抗 疫 的 过 程 中 ， 大 家 能 增 加 彼 此 的 理 解 和 支 持 ， 去 享 受 “ 在 一 起 ” 的 感 觉 ， 同 时 祝 愿 我 们 的 社 会 远 离 身 心 痛 苦 ， 希 望 大 家 都 能 早 日 恢 复 正 常 生 活 。 
 R e a d M o r e » 生 来 如 此 ， 或 不 该 如 此 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 5 日 i n 心 理 科 普 感 恩 教 育 的 本 质 ， 不 在 感 恩 ， 而 在 教 育 。 
 教 育 就 是 要 教 人 拥 有 独 立 思 考 的 能 力 ， 这 样 人 才 不 会 盲 从 ， 才 能 好 好 自 我 觉 察 ， 了 解 自 己 ， 进 而 知 道 自 己 喜 欢 什 么 、 适 合 什 么 ， 活 出 真 我 。 
 R e a d M o r e » 调 休 的 伤 ， 连 放 5 天 也 没 法 治 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 5 日 i n 热 点 研 究 者 普 遍 认 为 ， “ 黄 金 周 ” 制 度 的 历 史 任 务 已 经 完 成 ， 负 面 效 应 则 日 益 凸 显 R e a d M o r e » 武 志 红 ： 哀 伤 过 程 ， 是 告 别 悲 惨 过 去 的 必 经 之 路 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 5 日 i n 成 长 学 习 面 对 悲 伤 ， 我 们 该 怎 么 办 呢 ？ 武 志 红 老 师 告 诉 我 们 ， 哀 伤 过 程 ， 是 告 别 悲 惨 过 去 的 必 经 之 路 。 
 R e a d M o r e » 记 录 ， 改 变 我 一 生 的 好 习 惯 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 5 日 i n 自 我 觉 察 每 天 做 好 一 件 正 确 的 小 事 ， 就 能 改 变 自 己 的 生 活 状 态 。 
 R e a d M o r e » 我 们 可 以 既 亲 密 又 独 立 | 《 适 度 依 赖 让 我 们 走 得 更 近 》 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 5 日 i n 人 际 社 交 本 书 中 定 义 了 三 种 主 要 的 关 系 剧 本 ， 它 们 引 导 我 们 形 成 特 定 的 人 际 关 系 类 型 。 
 R e a d M o r e » 过 度 消 耗 自 然 资 源 ， 是 我 们 大 脑 的 选 择 ？ P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 5 日 i n 心 理 科 普 大 脑 活 动 表 明 ， 正 是 将 自 己 的 收 入 和 他 人 的 收 入 进 行 比 较 — — 也 就 是 我 们 的 嫉 妒 — — 加 剧 了 公 共 资 源 的 消 耗 。 
 R e a d M o r e » 心 理 咨 询 师 自 己 的 成 长 之 路 P o s t e d b y 成 长 心 理 专 家 — 2 0 2 2 年 5 月 5 日 i n 心 理 科 普 心 理 分 析 之 父 ， 德 国 的 深 度 心 理 学 家 荣 格 说 ： 前 半 生 往 外 看 ， 往 外 看 的 人 都 在 做 梦 ， 后 半 生 往 内 看 ， 倾 听 自 己 内 心 的 声 音 ， 才 能 找 到 自 己 的 路 。 
 R e a d M o r e » 文 章 分 页 1 2 … 9 5 0 下 一 页 S e a r c h f o r : S e a r c h 标 签 与 子 女 沟 通 ( 7 1 9 ) 与 父 母 沟 通 ( 1 9 7 ) 两 性 差 异 ( 2 1 9 ) 习 惯 养 成 ( 5 9 9 ) 习 惯 培 养 ( 3 8 0 ) 了 解 自 我 ( 1 1 5 6 ) 亲 密 关 系 ( 3 1 6 ) 人 格 特 质 ( 2 6 6 ) 出 轨 ( 2 4 5 ) 分 析 解 读 ( 1 2 8 9 ) 单 身 ( 2 7 3 ) 压 力 管 理 ( 4 5 2 ) 原 生 家 庭 ( 5 0 3 ) 失 恋 ( 7 0 7 ) 婚 姻 观 念 ( 1 2 1 1 ) 学 习 技 巧 ( 6 6 5 ) 安 全 感 ( 6 7 6 ) 家 庭 关 系 ( 7 0 8 ) 幼 儿 教 育 ( 2 3 8 ) 心 理 书 籍 ( 2 2 4 ) 心 理 咨 询 ( 8 9 1 ) 心 理 电 影 ( 2 3 1 ) 思 维 与 决 策 ( 8 0 8 ) 恋 爱 技 巧 ( 7 3 8 ) 情 绪 调 节 ( 8 2 2 ) 成 长 过 程 ( 1 0 1 7 ) 抑 郁 症 ( 4 9 2 ) 时 间 与 效 率 ( 2 4 7 ) 最 新 研 究 ( 2 6 8 ) 沟 通 方 法 ( 5 2 9 ) 焦 虑 ( 5 8 8 ) 父 母 成 长 ( 5 7 1 ) 相 处 技 巧 ( 4 7 0 ) 社 交 技 巧 ( 5 6 3 ) 社 会 心 理 学 ( 9 8 7 ) 社 会 热 点 ( 7 2 6 ) 社 会 适 应 ( 2 0 7 ) 童 年 创 伤 ( 2 3 8 ) 职 业 规 划 ( 7 1 0 ) 自 卑 自 信 ( 4 7 1 ) 自 我 成 长 ( 5 6 1 ) 自 我 疗 愈 ( 9 1 5 ) 行 为 纠 正 ( 2 6 2 ) 认 同 接 纳 ( 9 2 5 ) 认 知 行 为 ( 4 2 6 ) 分 类 人 际 社 交 ( 7 9 7 ) 人 际 社 交 列 表 ( 8 4 ) 健 康 列 表 ( 1 ) 婚 恋 列 表 ( 1 ) 婚 恋 情 感 ( 1 , 4 8 1 ) 婚 恋 情 感 列 表 ( 7 3 ) 家 庭 关 系 ( 1 , 1 9 1 ) 家 庭 关 系 列 表 ( 3 8 ) 德 瑞 姆 心 理 ( 1 0 ) 心 理 健 康 ( 1 , 0 3 8 ) 心 理 健 康 列 表 ( 1 ) 心 理 疾 病 列 表 ( 1 ) 心 理 科 普 ( 2 , 8 4 5 ) 心 理 科 普 列 表 ( 1 ) 性 心 理 ( 1 5 1 ) 性 心 理 列 表 ( 1 ) 成 长 列 表 ( 1 , 2 9 1 ) 成 长 学 习 ( 1 , 8 4 2 ) 成 长 学 习 列 表 ( 5 7 ) 未 分 类 ( 1 1 ) 热 点 ( 5 4 3 ) 热 点 列 表 ( 1 0 5 ) 短 片 · 漫 画 列 表 ( 1 ) 科 普 列 表 ( 1 ) 职 场 列 表 ( 1 ) 职 场 技 能 ( 3 5 3 ) 职 场 技 能 列 表 ( 1 ) 自 我 觉 察 ( 1 , 5 1 2 ) 自 我 觉 察 列 表 ( 5 9 ) 沪 I C P 备 0 7 0 0 9 1 6 8 号 1 联 系 我 们 C o p y r i g h t © 2 0 2 5 自 我 成 长 I M G U P . A l l r i g h t s r e s e r v e d . T h e m e : V T B l o g g i n g b y V o l T h e m e s . P o w e r e d b y W o r d P r e s s .

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